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料理時，有些人會添加味精提味，不過民間卻也流傳著「味精有毒」的謠言，對此，食藥署邀請台灣大學食品科技研究所特聘教授葉安義，以及台灣國際生命科學會張月櫻秘書長為民眾解惑，味精的毒性低，只要適量使用就沒問題。
食藥署表示，所謂有沒有「毒」是指對健康的風險而言「每日容許攝取量」（Acceptable Daily Intake，簡稱ADI），ADI值越高，表示每日可攝取量較高。根據聯合國糧食及農業組織（FAO）與世界衛生組織（WHO）評估指出，L-麩酸族（包含銨、鈉、鉀、鈣鹽，味精是其中的L-麩酸鈉）的ADI值是「沒有特定值」，也就是說，只要合法且合理使用，並不會有嚴重、長期的健康危害。
此外，食藥署指出，懷孕時母體中的麩酸不會透過胎盤傳到胎兒，母奶中麩酸濃度也不會因母親食用味精而增加。不過專家委員會仍呼籲，要用保守的態度處理未經在嬰兒食品上的應用，成人則是可以放心使用味精。
部分人在食用味精後1小時內會出現身體異常反應，尤其是在高劑量（如1餐3g）時，所產生的急性、暫時的「味精症候群」（或中國餐館症候群），症狀有口渴、脖子及上肢或胸部灼熱或發麻感、頭痛、胸悶、冒汗、上肢發麻變弱等，目前偏向屬於食品不耐性。食品不耐性是身體產生不適感，但沒有致命性，可透過不吃、少吃、混吃或營養療法改善。
目前，國際認定味精的安全性無虞，製造方法也被認定是天然的，可讓食物更鮮美，並提供生理上的能量。值得注意的是，不可過量，須考量食材本身已含有的L-麩酸，L-麩酸存在於肉類、母奶、乾酪、海鮮、番茄、高麗菜和昆布等多種動植物食物之中。L-麩酸類物質（含味精）和核甘酸類物質（如肌苷酸+鳥苷酸）有加成作用，兩者一起使用會增加數倍到數十倍的鮮度，當然，對於敏感族群而言會增加不適感。
食藥署提醒，適量食用味精並不會對健康造成危害。食藥署另針對各種關於食品及藥品安全的謠言，特地設立「食藥闢謠專區」，即時提供民眾正確資訊，破解不實謠言（網址：）。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
Lamigo桃猿隊將在5月20(六)及21日(日)舉辦第四個主題日「又見寶島時代」，將台灣60年代至90年代豐富精採的生活回憶納入全猿主場，「又見寶島時代」分為「漫談寶島」、「穿越寶島」、「舞動寶島」以及「回憶寶島」四大路線，是懷舊風味十足的主題趴。
「漫談寶島」在5月20日(六）將為大家重溫暢銷漫紀念日禮物畫鉅作YOUNG GUNS的熱血青春滋味，由知名漫畫家：林政德老師創作YOUNG GUNS將為了全猿主場，重新登場，經典再現！
YOUNG GUNS是林政德老師的代表作品，內容主要描述：青春校園生活與棒球社團故事，故事人物角色鮮明，風靡90年代的全寶島，最初開始於1990年10月在《星期漫畫》雜誌上連載，後以漫畫單行本出版發行，前後歷時20幾年，共發行12集漫畫單行本，至今仍是台灣少年漫畫銷售榜上、最高數百萬冊銷售量紀錄保持作品，是90年代寶島文化創作的重要資產，也是寶島本土棒球漫畫超人氣作品，更是無數棒球迷心中、最美好的回憶！
此次「又見寶島時代」當中，林政德老師睽違多年，重執畫筆YOUNG GUNS主角：袁建平丶張士朋、楊日輝……等穿上Lamigo的猛猿球衣，首度為球迷朋友呈現YOUNG GUNS之全猿主場版，都成了麻吉好隊友。
Lamigo桃猿隊與林政德老師在「又見寶島時代」中，不止是在創作上的合作，雙方也推出聯名商品，紀念全猿成為YOUNG GUNS的一刻，商品將在主題日前公佈。而近年來為3D動畫《粉墨寶貝》（已榮獲海內外70餘項大獎）而忙碌的林政德老師，本尊也將在5月20日（六）親臨全猿主場舉辦漫畫大師見面會，將真正引爆大家心中網友一致推薦 90年代那把年輕的槍，全猿主場都是YOUNG GUNS！
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